美食分享：野山蒜松板肉、豉椒辣炒藕丝、菠菜拌粉丝的做法
2023-10-23
本文摘要：野山蒜松板肉1、松板肉切条，进油锅炸50秒，捞起沥油2、把冷水好的野山蒜挤干水分进油锅炸香，捞起沥油3、洗涤锅，放入生抽缴浓后4、放入炸伤好的松板肉和野山蒜，急火炒匀5、放宽剩下料汁，出有锅前撒入青蒜粒才可豉椒甜油炸藕丝1、帕藕洗涤去皮，小块藕丝，青红椒洗涤小块圈2、锅烧热，放油，中大火，油热放入青红椒圈传出香味3、放入藕丝大大翻炒至藕丝开始逆半透明4、重新加入老干妈豆豉酱、盐、白糖5、维持中大火，翻炒均匀分布，出有锅菠菜蒸粉丝春天科木，不易养肝，在众多蔬菜中，最合适养肝的
本文关键词：美食,分享,野山,蒜松,板肉,、,豉椒,辣炒,kaiyun,藕丝
野山蒜松板肉1、松板肉切条，进油锅炸50秒，捞起沥油2、把冷水好的野山蒜挤干水分进油锅炸香，捞起沥油3、洗涤锅，放入生抽缴浓后4、放入炸伤好的松板肉和野山蒜，急火炒匀5、放宽剩下料汁，出有锅前撒入青蒜粒才可豉椒甜油炸藕丝1、帕藕洗涤去皮，小块藕丝，青红椒洗涤小块圈2、锅烧热，放油，中大火，油热放入青红椒圈传出香味3、放入藕丝大大翻炒至藕丝开始逆半透明4、重新加入老干妈豆豉酱、盐、白糖5、维持中大火，翻炒均匀分布，出有锅菠菜蒸粉丝春天科木，不易养肝，在众多蔬菜中，最合适养肝的乃是菠菜。时令的菠菜不吃一起也最美味。食材：菠菜，粉丝，煮花生，蒜末，白芝麻，辣椒面，酱油，香醋，熟油，作法：把菠菜洗涤上锅焯水，煮开之后炒出来沥干水分，粉丝冷水硬之后过一下热水和菠菜装有在一起，再行放进一些煮的花生打碎，重新加入小葱头，辣椒面，淋入热油配料，再放煮的白芝麻，淋入酱油，蚝油，少量的香醋加热均匀分布才可。
#菠菜#甜油炸#翻炒珍藏食材：菠菜，粉丝，煮花生，蒜末，白芝麻，辣椒面，酱油，香醋，熟油，作法：把菠菜洗涤上锅焯水，煮开之后炒出来沥干水分，粉丝冷水硬之后过一下热水和菠菜装有在一起，再行放进一些煮的花生打碎，重新加入小葱头，辣椒面，淋入热油配料，再放煮的白芝麻，淋入酱油，蚝油，少量的香醋加热均匀分布才可。
本文关键词：美食,分享,野山,蒜松,板肉,、,豉椒,辣炒,kaiyun,藕丝
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